TRAIL DE LA POULAINE
23km
L’organisation se réserve le droit de modifier les parcours pour des questions d’organisation ou toutes autres raisons, qu’elles soient météorologiques, sécuritaires, administratives ou autres.
EN BREF !
23km
Distance
600 à 700m
Dénivelé
4
POINTS D'EAU
8H30
Départ
12H30 au K20
Barrière HORAIRE
+ DE DÉTAILS !
- Description :
Le Trail de la Poulaine est un semi-marathon (+2km) au parcours très joueur ! Il est parfait pour les coureurs en forme, qui aiment les singles techniques en sous-bois, les « coups de cul » pierreux et les segments rapides. Un vrai régal pour les athlètes en recherche de sensations !
- Rayonnement communal : Avalleur, Polisot, Bar-sur-Seine.
- Typologie de terrain : chemins blancs et forestiers, singles en sous-bois parfois pierreux et cassants, et autres portions techniques. Parcours majoritairement en sous-bois (ombragé).
- Distance : 23km.
- D+ : 600 à 700m.
- Niveau : intermédiaire à confirmé.
- Ravitaillements :
- sur le parcours : 4 ravitos (1 liquide/solide + 3 liquides) ;
- à l'arrivée : 1 ravito liquide/solide + 1 boisson offerte !